Egészség

A LaMôme Mami Blog egészséggel kapcsolatos tartalmai

A terhesség, a szülés és a gyermekneveléssel járó változások könnyen kikezdhetik még egy belevaló Mami mentális és fizikai egészségét is – csakhogy a Lurkóknak és az egész családnak egy egészséges, fitt Mamira van szüksége – ezért született ez az oldal a blogon!

Megosztanád másokkal is? Mi sem egyszerűbb:

Anya és lánya együtt tornázik

01 | Legnépszerűbb tartalmak

Hozzátáplálás kisokos: Minden, amiről a mamiknak tudni kell 🍼

Hozzátáplálás kisokos: Minden, amiről a mamiknak tudni kell 🍼 1200 799 Czire Zsuzsanna

A hozzátáplálás minden kisbaba életében az az időszak, amikor a pici az anyatejen vagy a tápszeren kívül már mást is fogyaszthat. Ilyenkor a gyerkőc megismerkedik…

Bevezető box edzés otthon, 2 vizes palackkal 🥊

Bevezető box edzés otthon, 2 vizes palackkal 🥊 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Miló Viki világbajnok ökölvívó és személyi edző vezetésével következik FittMami sorozatunk box edzés otthon, vizes palackkal videója. 😊 FittMami tartalmaink változatos és otthon is egyszerűen elvégezhető…

A gyakori gyermek bőrbetegségek képekben

A gyakori gyermek bőrbetegségek képekben 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Az alábbi videó témája a gyakoribb gyermek bőrbetegségek képekben, melynek elkészítésében Dr. Bense Tamás főorvos, csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos volt a segítségünkre. https://vimeo.com/689157849/1267826dbf   A…

Hogyan tegyünk az (anyai) kiégés ellen? 🧐

Hogyan tegyünk az (anyai) kiégés ellen? 🧐 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Az érzelmi kiégés nemcsak a munkahelyen, hanem otthon, GYES-en is megtalálhat. Erről a lelkiállapotról beszélgetünk bővebben Porkoláb-Minarik Annamária klinikai szakpszichológus, relaxációs és szimbólum terapeuta, mindfulness…

02 | Összes bejegyzés időrendben

Apa és babája
Aranyapa 1440 600 Mádai Vivien

Aranyapa

Rengeteget meséltem már Nektek arról, hogyan zajlottak az első hónapok a kislurkómmal, és hogy miként bukdácsoltam a friss anyaság ingoványos talaján. Nem tagadom, ebben az…

Olvass tovább
Mami és babája pihennek az ágyon
Az álomkommandó 1440 600 Mádai Vivien

Az álomkommandó

Adott egy üvöltő kisbaba. Adott egy szűnni nem akaró hasfájás. És adott három balek, akik arra esküdtek fel, hogy mindent bevetve megpróbálják megoldani a megoldhatatlan…

Olvass tovább
Az első lépések anyával
Az én rózsám 1440 600 Mádai Vivien

Az én rózsám

Mióta Zénó itt van velünk, fenekestül felfordult a világ. Most még csak két hónapos, de ilyen kevés idő távlatából is azt tudom mondani, hogy nekünk…

Olvass tovább
Kék kisbaba cipő
Gratulálunk, Kisfiú! 1440 600 Mádai Vivien

Gratulálunk, Kisfiú!

Valahányszor megkérdezték tőlem, hány babát szeretnék, magabiztosan vágtam rá, hármat, három lányt. Biztos voltam benne, hogy nekem csak lányom lehet. Egy fiú az arcomba pisil,…

Olvass tovább
Tápszeres cumisüveg nyuszi plüss
Tápszeres a gyerekem, ide lőjetek! 1440 600 Mádai Vivien

Tápszeres a gyerekem, ide lőjetek!

Két dolgot szögeztem le a várandóságom idején. Az egyik, hogy én biztos természetesen úton szülök, a másik pedig, hogy ha törik, ha szakad az én gyerekem nem kap…

Olvass tovább
Terhes kismama
Az első harcunk 1440 600 Mádai Vivien

Az első harcunk

Lehet korai. Lehet túlságosan korai. Megfogadtam, ha egyszer ezen túl leszek, nem tartom magamban, mert egyszerűen a nehéz dolgokról is beszélnünk kell. A meseszép babaszoba…

Olvass tovább
Lejátszás ikon
Hallgasd Ikon
Bűvész ikon
Send this to a friend