Egészség

A LaMôme Mami Blog egészséggel kapcsolatos tartalmai

A terhesség, a szülés és a gyermekneveléssel járó változások könnyen kikezdhetik még egy belevaló Mami mentális és fizikai egészségét is – csakhogy a Lurkóknak és az egész családnak egy egészséges, fitt Mamira van szüksége – ezért született ez az oldal a blogon!

Megosztanád másokkal is? Mi sem egyszerűbb:

Anya és lánya együtt tornázik

01 | Legnépszerűbb tartalmak

Egészséges életmód az alapoktól: Igyunk eleget!

Egészséges életmód az alapoktól: Igyunk eleget! 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Ha szeretnénk gyerekeinket az egészséges életmód irányába terelni, akkor nemcsak azt kell megtanítani nekik, hogy mit egyenek és mit ne, hanem első lépésként a víz-…

Ételintolerancia, ételallergia és egyéb érzékenységek

Ételintolerancia, ételallergia és egyéb érzékenységek 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Miért gyakoribb az ételintolerancia és az ételallergiák, mint 50 évvel ezelőtt? Mi okozza ezeket a tüneteket? Az ételintolerancia gyógyítható, vagy megelőzhető? Illetve élhetünk-e az érzékenységekkel…

Így kerüld el a betegségeket: Célkeresztben az egészséges táplálkozás 

Így kerüld el a betegségeket: Célkeresztben az egészséges táplálkozás  2560 1281 Czire Zsuzsanna

Az egészséges táplálkozás az egészséges és minőségi élet alapköve – állapítja meg  Kovács Dóri, táplálkozási tanácsadó és édesanya, amikor egy délután sort kerítettünk arra, hogy…

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Box edzés otthon, nőknek, egyszerűen Miló Viki vezetésével 😊 Ha szeretnél formába lendülni és egyúttal kipróbálni néhány alapabb box ütést, akkor az alábbi gyakorlatsort Neked…

02 | Összes bejegyzés időrendben

box edzés otthon Miló Vikivel, két vizes palackkal
Bevezető box edzés otthon, 2 vizes palackkal 🥊 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Bevezető box edzés otthon, 2 vizes palackkal 🥊

Miló Viki világbajnok ökölvívó és személyi edző vezetésével következik FittMami sorozatunk box edzés otthon, vizes palackkal videója. 😊 FittMami tartalmaink változatos és otthon is egyszerűen elvégezhető…

Olvass tovább
A gyermekgyógyász válaszol: bőrbetegségek képekben
A gyakori gyermek bőrbetegségek képekben 2560 1280 Czire Zsuzsanna

A gyakori gyermek bőrbetegségek képekben

Az alábbi videó témája a gyakoribb gyermek bőrbetegségek képekben, melynek elkészítésében Dr. Bense Tamás főorvos, csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos volt a segítségünkre. https://vimeo.com/689157849/1267826dbf   A…

Olvass tovább
Egy jó anya átöleli kislányát a kanapén pokrócba burkolózva
Elég jó anya vagy? 🤷‍♀️ 2000 1000 Gál-Kiss Noémi

Elég jó anya vagy? 🤷‍♀️

Mitől lesz valaki jó anya? Mit kell tudnod ahhoz, hogy egy nap Te is igazán jó anya lehess? Ezek a kérdések minden édesanya fejében megfordulnak,…

Olvass tovább
Diy gyerekjáték kesztyűbáb
DIY gyerekjáték: készítsünk UFO-kesztyűbábot! 😄 2560 1281 Czire Zsuzsanna

DIY gyerekjáték: készítsünk UFO-kesztyűbábot! 😄

A DIY gyerekjáték egy tökéletes ötvözete az együtt töltött minőségi időnek és egy új szórakoztató játéknak a kislurkó részére 😊 Hozzávalók a DIY gyerekjáték –…

Olvass tovább
Szakértővel beszélgetés az anyai kiégés témában
Hogyan tegyünk az (anyai) kiégés ellen? 🧐 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Hogyan tegyünk az (anyai) kiégés ellen? 🧐

Az érzelmi kiégés nemcsak a munkahelyen, hanem otthon, GYES-en is megtalálhat. Erről a lelkiállapotról beszélgetünk bővebben Porkoláb-Minarik Annamária klinikai szakpszichológus, relaxációs és szimbólum terapeuta, mindfulness…

Olvass tovább
a gyermekorvos válaszol, a gyerekbetegségek tüneteivel kapcsolatban
A gyermekorvos válaszol: mikor forduljunk orvoshoz? 2560 1280 Czire Zsuzsanna

A gyermekorvos válaszol: mikor forduljunk orvoshoz?

Minden szülő számára létfontosságú kérdés, mikor, milyen tünetek esetében forduljunk orvoshoz? Gyermekorvos szakértőnk, Dr. Bense Tamás, erre  a nem egyszerű kérdésre igyekszik kielégítő választ adni,…

Olvass tovább
Lejátszás ikon
Hallgasd Ikon
Bűvész ikon
Send this to a friend