Egészség

A LaMôme Mami Blog egészséggel kapcsolatos tartalmai

A terhesség, a szülés és a gyermekneveléssel járó változások könnyen kikezdhetik még egy belevaló Mami mentális és fizikai egészségét is – csakhogy a Lurkóknak és az egész családnak egy egészséges, fitt Mamira van szüksége – ezért született ez az oldal a blogon!

Megosztanád másokkal is? Mi sem egyszerűbb:

Anya és lánya együtt tornázik

01 | Legnépszerűbb tartalmak

Egészséges életmód az alapoktól: Igyunk eleget!

Egészséges életmód az alapoktól: Igyunk eleget! 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Ha szeretnénk gyerekeinket az egészséges életmód irányába terelni, akkor nemcsak azt kell megtanítani nekik, hogy mit egyenek és mit ne, hanem első lépésként a víz-…

Ételintolerancia, ételallergia és egyéb érzékenységek

Ételintolerancia, ételallergia és egyéb érzékenységek 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Miért gyakoribb az ételintolerancia és az ételallergiák, mint 50 évvel ezelőtt? Mi okozza ezeket a tüneteket? Az ételintolerancia gyógyítható, vagy megelőzhető? Illetve élhetünk-e az érzékenységekkel…

Így kerüld el a betegségeket: Célkeresztben az egészséges táplálkozás 

Így kerüld el a betegségeket: Célkeresztben az egészséges táplálkozás  2560 1281 Czire Zsuzsanna

Az egészséges táplálkozás az egészséges és minőségi élet alapköve – állapítja meg  Kovács Dóri, táplálkozási tanácsadó és édesanya, amikor egy délután sort kerítettünk arra, hogy…

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Box edzés otthon, nőknek, egyszerűen Miló Viki vezetésével 😊 Ha szeretnél formába lendülni és egyúttal kipróbálni néhány alapabb box ütést, akkor az alábbi gyakorlatsort Neked…

02 | Összes bejegyzés időrendben

Kiabálás a gyermeknevelésben
Kiabálás a gyermeknevelésben és 4 tipp, hogy türelmesebbek legyünk 2265 1324 Czire Zsuzsanna

Kiabálás a gyermeknevelésben és 4 tipp, hogy türelmesebbek legyünk

A gyermeknevelés nem egyszerű, és ezzel egy maminak sem mondtam újat. Egyik sarkalatos és gyakori probléma, ami jellemzően bűntudatot szokott okozni, az a kiabálás, azaz…

Olvass tovább
otthoni torna Miló Vikivel
Alakformáló otthoni torna Miló Vikivel 🏆 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Alakformáló otthoni torna Miló Vikivel 🏆

Az alakformáló otthoni torna gyakorlatsorunk megalkotásához Miló Viki világbajnok ökölvívó és szuper személyi edző segítségét kértük, ugyanis Viki több évtizedes szakmai tapasztalatának köszönhetően pontosan egy…

Olvass tovább
a gyerekorvos elmondja mi a teendő ha húgyúti fertőzések állak fent
Húgyúti fertőzések a gyerekkorban 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Húgyúti fertőzések a gyerekkorban

A húgyúti fertőzések a gyerekek körében az egyik leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartoznak, ezért érdemes minél többet megtudni erről a betegségről. Videónkban Dr. Bense Tamás…

Olvass tovább
Miló Viki bemutatja a torna gumiszalaggal gyakorlatsort
A rendszeres torna meghökkentő előnyei + 20 perc torna gumiszalaggal 🏆 2001 1001 Czire Zsuzsanna

A rendszeres torna meghökkentő előnyei + 20 perc torna gumiszalaggal 🏆

FitMami torna sorozatunk megalkotásához Miló Viki világbajnok ökölvívó és szuper személyi edző segítségét kértük, ugyanis Viki több évtizedes szakmai tapasztalatának köszönhetően pontosan egy olyan, több…

Olvass tovább
Fehér pulóveres anyuka pürével kezdi el a kisbaba hozzátáplálását
Hozzátáplálás kisokos: Minden, amiről a mamiknak tudni kell 🍼 1200 799 Czire Zsuzsanna

Hozzátáplálás kisokos: Minden, amiről a mamiknak tudni kell 🍼

A hozzátáplálás minden kisbaba életében az az időszak, amikor a pici az anyatejen vagy a tápszeren kívül már mást is fogyaszthat. Ilyenkor a gyerkőc megismerkedik…

Olvass tovább
a Kamasz gyerek és az anya között i nézeteltérésről beszél a pszichológus
Kamasz gondok: Utál a gyerekem? 1200 600 Czire Zsuzsanna

Kamasz gondok: Utál a gyerekem?

A kamasz gyerek sokszor meggondolatlan, és akár olyan bántó mondatok is kiszaladhatnak a száján, mint az utállak, Anya! Ez azt jelenti, hogy szülőként mindent elrontottunk?…

Olvass tovább
Lejátszás ikon
Hallgasd Ikon
Bűvész ikon
Send this to a friend