Egészség

A LaMôme Mami Blog egészséggel kapcsolatos tartalmai

A terhesség, a szülés és a gyermekneveléssel járó változások könnyen kikezdhetik még egy belevaló Mami mentális és fizikai egészségét is – csakhogy a Lurkóknak és az egész családnak egy egészséges, fitt Mamira van szüksége – ezért született ez az oldal a blogon!

Megosztanád másokkal is? Mi sem egyszerűbb:

Anya és lánya együtt tornázik

01 | Legnépszerűbb tartalmak

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Box edzés otthon, nőknek, egyszerűen Miló Viki vezetésével 😊 Ha szeretnél formába lendülni és egyúttal kipróbálni néhány alapabb box ütést, akkor az alábbi gyakorlatsort Neked…

Alakformáló otthoni torna Miló Vikivel 🏆

Alakformáló otthoni torna Miló Vikivel 🏆 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Az alakformáló otthoni torna gyakorlatsorunk megalkotásához Miló Viki világbajnok ökölvívó és szuper személyi edző segítségét kértük, ugyanis Viki több évtizedes szakmai tapasztalatának köszönhetően pontosan egy…

Húgyúti fertőzések a gyerekkorban

Húgyúti fertőzések a gyerekkorban 2560 1280 Czire Zsuzsanna

A húgyúti fertőzések a gyerekek körében az egyik leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartoznak, ezért érdemes minél többet megtudni erről a betegségről. Videónkban Dr. Bense Tamás…

A rendszeres torna meghökkentő előnyei + 20 perc torna gumiszalaggal 🏆

A rendszeres torna meghökkentő előnyei + 20 perc torna gumiszalaggal 🏆 2001 1001 Czire Zsuzsanna

FitMami torna sorozatunk megalkotásához Miló Viki világbajnok ökölvívó és szuper személyi edző segítségét kértük, ugyanis Viki több évtizedes szakmai tapasztalatának köszönhetően pontosan egy olyan, több…

02 | Összes bejegyzés időrendben

Box edzés otthon vizespalackokkal és erősítő gyakorlatok, Miló Vikivel
Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Box edzés otthon, erősítéssel fűszerezve, kezdőknek is

Box edzés otthon, nőknek, egyszerűen Miló Viki vezetésével 😊 Ha szeretnél formába lendülni és egyúttal kipróbálni néhány alapabb box ütést, akkor az alábbi gyakorlatsort Neked…

Olvass tovább
Egyszerű DIY ötletek megvalósításához szükséges eszközök egy asztalon
Egyszerű DIY ötletek: Egy csomag szeretet ❤️ 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Egyszerű DIY ötletek: Egy csomag szeretet ❤️

Az egyszerű DIY ötletek tökéletes időtöltés az esős délutánokra, vagy amikor kifogytatok a program ötletekből a gyerkőccel. Viszont ez a szeretetzsák nemcsak közös időtöltés, hanem…

Olvass tovább
Kislány szorytja az apukája lábát, nem akar elválni; szeparációs szorongás
7 tipp a szeparációs szorongás leküzdéséhez 2127 1409 Czire Zsuzsanna

7 tipp a szeparációs szorongás leküzdéséhez

A szeparációs szorongás a gyermek fejlődésének természetes velejárója, egyfajta félelem- és bizonytalanságérzet, ami akkor jelenik meg, amikor a gyerkőc távol van a szüleitől vagy azoktól…

Olvass tovább
Kiabálás a gyermeknevelésben
Kiabálás a gyermeknevelésben és 4 tipp, hogy türelmesebbek legyünk 2265 1324 Czire Zsuzsanna

Kiabálás a gyermeknevelésben és 4 tipp, hogy türelmesebbek legyünk

A gyermeknevelés nem egyszerű, és ezzel egy maminak sem mondtam újat. Egyik sarkalatos és gyakori probléma, ami jellemzően bűntudatot szokott okozni, az a kiabálás, azaz…

Olvass tovább
otthoni torna Miló Vikivel
Alakformáló otthoni torna Miló Vikivel 🏆 2001 1001 Czire Zsuzsanna

Alakformáló otthoni torna Miló Vikivel 🏆

Az alakformáló otthoni torna gyakorlatsorunk megalkotásához Miló Viki világbajnok ökölvívó és szuper személyi edző segítségét kértük, ugyanis Viki több évtizedes szakmai tapasztalatának köszönhetően pontosan egy…

Olvass tovább
a gyerekorvos elmondja mi a teendő ha húgyúti fertőzések állak fent
Húgyúti fertőzések a gyerekkorban 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Húgyúti fertőzések a gyerekkorban

A húgyúti fertőzések a gyerekek körében az egyik leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartoznak, ezért érdemes minél többet megtudni erről a betegségről. Videónkban Dr. Bense Tamás…

Olvass tovább
Lejátszás ikon
Hallgasd Ikon
Bűvész ikon
Send this to a friend