Videó

LaMôme Blog mozgóképes tartalmai

DIY gyerekjáték: készítsünk UFO-kesztyűbábot! 😄

DIY gyerekjáték: készítsünk UFO-kesztyűbábot! 😄 2560 1281 Czire Zsuzsanna

A DIY gyerekjáték egy tökéletes ötvözete az együtt töltött minőségi időnek és egy új szórakoztató játéknak a kislurkó részére 😊

Hozzávalók a DIY gyerekjáték – UFO kesztyűbáb készítéséhez:

  • egy eldobható, műanyag kesztyű
  • papírpohár
  • szívószál
  • színes papírok
  • cellux és ragasztó

Először is színes papírból szemeket és szájat készítünk, melyeket felragasztunk a műanyag kesztyűre. A papír pohár alján egy kis lyukat vágunk, és abba a lyukba beillesztjük a szívószálat. Majd a celluxszal rögzítjük a kesztyűt a papírpoháron, ennél a lépésnél arra figyelj oda, hogy légmentesen legyen leragasztva a kesztyű, ugyanis a későbbiekben a szívószálba fújt levegővel keltjük életre a kesztyűt – ebben az esetben pedig nem szerencsés, ha a levegő valahol szivárog. 😆

Jó mókázást!

 

Ha tetszett az ötlet, és úgy gondolod, hogy barátnőid vagy ismerőseid is hasznát vehetik egy ilyen DIY gyerekjáték készítés- ötletnek, akkor kérlek oszd meg az alábbi elérhetőségek egyikén. 🙂

Kreatív ötletek gyerekeknek : Készítsünk házi gyurmát!

Kreatív ötletek gyerekeknek : Készítsünk házi gyurmát! 1000 667 Czire Zsuzsanna

Gyakran igazi kihívás lehet lefoglalni otthon a kis lurkókat, különösen a hideg időben, amikor a játszótér vagy akár a játszóház sem jelent valódi megoldást. D.I.Y. rovatunk ebben szeretne a segítségedre lenni, változatos kreatív ötletekkel készülünk, amelyeket együtt készíthettek el.

Kreatív ötletek gyerekeknek: készítsünk házi gyurmát!

Ez egy nagyon egyszerű d.i.y. játékötlet, elkészítéséhez pusztán kettő hozzávalóra van szükséged 😉

Hozzávalók:

  • hajbalzsam
  • kukorica keményítő
  • esetleg ételfesték – de vigyázat, koncentráltan a kezet is befogja

Annyi balzsamot adunk a keményítőhöz, amíg egy könnyen gyúrható masszát kapunk. Azt tetszés szerint színezzük, és akkor máris többféle színű gyurmát kapunk. Persze nem hasonlítható a bolti minőségű gyurmához, de izgalmas alternatívát jelent és fejleszti/stimulálja a finom-motorikus készségeket is 😉

A játék végeztével légmentesen záródó zacskóban vagy dobozban még egy darabig eláll, vagy készíthettek belőle stresszlabdát.

Ha tetszett a videó és megosztanád barátnőiddel, mamitársaiddal is a közös alkotás örömét,  akkor kérlek nyomj egy like-ot, és oszd meg ezt a tartalmat. 😊

Kreatív ötletek otthonra – készítsünk stresszlabdát! 😁

Kreatív ötletek otthonra – készítsünk stresszlabdát! 😁 1000 667 Czire Zsuzsanna

Gyakran igazi kihívás lehet lefoglalni otthon a kis lurkókat, különösen a hideg időben, amikor a játszótér vagy akár a játszóház sem jelent valódi megoldást. D.I.Y. rovatunk ebben szeretne a segítségedre lenni, készülünk változatos kreatív ötletekkel otthonra, amelyeket a gyerkőcökkel együtt valósíthattok meg.

Kreatív ötletek otthonra : Így készíts stresszlabdát!

Ez egy nagyon egyszerű d.i.y. játékötlet, elkészítéséhez pusztán kettő hozzávalóra van szükséged 😉

Hozzávalók:

  • gyurma (lehet bolti vagy saját készítésű, házi gyurma)
  • lufik

A megvalósítás pedig pofonegyszerű, tömjétek meg a gyurmával a lufikat, kössétek meg a lufi száját. Ráadásként rajzolhattok a lufira szemeket és szájat, csak arra figyeljetek, hogy állandó (permanent) vagy alkoholos filcet használjatok, különben lekopik, vagy összefestékezi a kezeteket.

Ha elkészültetek, lehet ezeket a stresszlabdákat nyúzni, nyomkodni; stresszoldásra használni 😆

Jó mókázást!

Ha tetszett a videó és megosztanád barátnőiddel, mamitársaiddal is a közös alkotás örömét,  akkor kérlek nyomj egy like-ot, és oszd meg ezt a tartalmat. 😊

Ajándék készítés otthon a gyerekkel 🥰

Ajándék készítés otthon a gyerekkel 🥰 1000 667 Czire Zsuzsanna

Az ajándékozás élmény, különösen akkor, ha az ajándékot közösen, a lurkókkal együtt készítjük el. Így nemcsak az ajándékozás maga, hanem az ajándék készítés is egy élménnyé válik, és a gyerkőcök is megtanulják, mi a szívből jövő ajándék – az idő, amit azzal töltünk, hogy kitaláljuk mi teheti a megajándékozottat boldoggá, az idő és a szeretet, ami az ajándék elkészítéséhez elengedhetetlen, majd a csomagolás és a szívünk ünneplőbe öltöztetése a nagy alkalomra ❤️

Ajándék készítés otthon a gyerekkel

Az alábbi kreatív videóban egy bevásárló szatyor elkészítését mutatjuk be.

A hozzávalók:

  • egy pamutszatyor, vagy pamut asztalkendő, esetleg póló
  • textilfesték, tetszőleges színben
  • és egy nagy adag kreativitás – a minta tetszés szerint variálható 🙂

A textilfesték száradási ideje átlagosan 3 óra, de a pontos időt mindig írja a csomagoláson. A száradási idő letelte után át kell a mintát vasalni, és ezután már moshatóvá válik az elkészült bevásárló szatyor/asztalkendő vagy póló.

Jó mókázást!

Ha tetszett a videó és megosztanád barátnőiddel, mamitársaiddal is a közös alkotás örömét,  akkor kérlek nyomj egy like-ot, és oszd meg ezt a tartalmat. 😊

Könnyű alakformáló torna – egy székkel 😁

Könnyű alakformáló torna – egy székkel 😁 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Miló Viktória világbajnok ökölvívó és motivációs tréner vezetésével következik FittMami sorozatunk alakformáló torna videója.

FittMami tartalmaink változatos és otthon is egyszerűen elvégezhető gyakorlatokból áll, és ezekhez a gyakorlatokhoz semmilyen extra eszközre nem lesz szükséged. Ráadásul a gyakorlatok megtervezésénél Viki figyelembe vette azt is, hogy egy maminak általában véve kevés a szabadideje, ezért gyakorlatsoraink maximum 20 percesek. A gyakorlatok fő célja a core izmok erősítése, egy kis erőnlét javítás és persze, a zsír égetése 😁

Alakformáló torna otthonra

Az alábbi videó egy alakformáló gyakorlatsort tartalmaz, amihez csak egy székre lesz szükséged. 😉
Ne feledd, a sérülések elkerülése érdekében minden edzés előtt alaposan melegíts be; majd az edzéseket nyújtással zárd. Terhes kismamák és azok a mamik, akik nemrég szülték, mindenképpen kérdezzék meg az orvosuk véleményét mielőtt elkezdenek tornázni, a komplikációk elkerülése érdekében.

Mamik, mozgásra fel!

Ha tetszett a videó és úgy gondolod, erre a fittségre másnak is szüksége lehet; vagy egyszerűen nem akarod, hogy barátnőid további kifogásokat keressenek, ha mozgásról van szó, akkor kérlek nyomj egy like-ot, vagy oszd meg a tartalmat. 😊

Alakformáló torna otthonra – szimpla háztartási eszközökkel 😉

Alakformáló torna otthonra – szimpla háztartási eszközökkel 😉 2560 1280 Czire Zsuzsanna

Miló Viktória világbajnok ökölvívó és motivációs tréner vezetésével következik FittMami sorozatunk alakformáló torna otthonra gyakorlatsora.

Ebben a sorozatban változatos és otthon is egyszerűen elvégezhető gyakorlatokat találsz, és ezekhez a gyakorlatokhoz semmilyen extra eszközre nem lesz szükséged. Ráadásul a gyakorlatok megtervezésénél Viki figyelembe vette azt is, hogy egy maminak általában véve kevés a szabadideje, ezért gyakorlatsoraink maximum 20 percesek. A gyakorlatok fő célja a core izmok erősítése, egy kis erőnlét javítás és persze, a zsír égetése 😁

Alakformáló torna otthonra

Az alábbi videó egy alakformáló gyakorlatsort tartalmaz, amihez egy seprűnyélre, törlőrongyokra és súlyokra (vagy vizes palackokra) lesz szükséged. Ne feledd, a sérülések elkerülése érdekében minden edzés előtt alaposan melegíts be; majd az edzéseket nyújtással zárd. Várandós kismamák és azok a mamik, akik nemrég szültek, kérlek mindenképpen kérdezzétek meg az orvosotok véleményét mielőtt elkezdtek tornázni, a komplikációk elkerülése érdekében.

Mamik, mozgásra fel!

Ha tetszett a videó és úgy gondolod, erre a fittségre másnak is szüksége lehet; vagy egyszerűen nem akarod, hogy barátnőid további kifogásokat keressenek, ha mozgásról van szó, akkor kérlek nyomj egy like-ot, vagy oszd meg a tartalmat. 😊

 

Torna otthonra – melegíts be Miló Vikivel 💪

Torna otthonra – melegíts be Miló Vikivel 💪 2560 1280 Czire Zsuzsanna

FittMami sorozatunk első torna otthonra videója következik Miló Viktória világbajnok ökölvívó és motivációs tréner vezetésével.

A FittMami sorozatunkban változatos és otthon is egyszerűen elvégezhető gyakorlatokat találsz, és ezekhez a gyakorlatokhoz semmilyen extra eszközre nem lesz szükséged. Ráadásul a gyakorlatok megtervezésénél Viki figyelembe vette azt is, hogy egy maminak általában véve kevés a szabadideje, ezért gyakorlatsoraink maximum 20 percesek. A gyakorlatok fő célja a core izmok erősítése, egy kis erőnlét javítás és persze, a zsír égetése 😁

Torna otthonra – bemelegítő gyakorlatsor

Az alábbi videó a bemelegítő gyakorlatsort tartalmazza, ne feledd, a sérülések elkerülése érdekében minden edzés előtt alaposan melegíts be; majd az edzéseket nyújtással zárd. Várandós kismamák és azok a mamik, akik nemrég szültek, kérlek mindenképpen kérdezzétek meg az orvosotok véleményét mielőtt elkezdtek tornázni, a komplikációk elkerülése érdekében.

Mamik, mozgásra fel!

 

Ha tetszett a videó és úgy gondolod, erre a fittségre másnak is szüksége lehet, vagy egyszerűen nem akarod, hogy barátnőid további kifogásokat keressenek, ha mozgásról van szó, akkor kérlek nyomj egy like-ot, vagy oszd meg a tartalmat. 😊